SOPHROLOGIE

Séance pour être complètement présent. Libéré de la nostagie permanente du passé, sans crainte d'un hypothétique futur. Juste être en harmonie ici et maintenant.
Chaque Lundi de 10h à 11h et de 16h45 à 17h45       A partir du Lundi 5 septembre 2022

Sophrologie de groupe sur inscription                                                                                                                                                  
4 personnes maxi
La première séance est offerte
13 euros la séance     95€ le trimestre    185€ l'année (de septembre à juin) 
Deux séances par semaine 350€ l'année
Les cours sont assurés hors vacances scolaires et jours fériés


_____________________________________

YOGA NIDRA

Séance pour se donner les moyens de tout débrancher. Pour vous accordez du temps, pour respirer, se relaxer, se concentrer.
Chaque Lundi de 18h30 à 19h30   A partir du lundi 5 septembre 2022
Chaque Mardi de 18h à 19h            A partir du mardi 6 septembre 2022
Chaque Mercredi de 18h à 19h      A partir du mercredi 7 septembre 2022

 Yoga nidrâ de groupe sur inscription
4 personnes maxi
La première séance est offerte
13 euros la séance    95€ le trimestre    185€ l'année (de septembre à juin)
Deux séances par semaine 350€ l'année
Les cours sont assurés hors vacances scolaires et jours fériés


________________________________________________________

ATELIER ENFANT


Grâce à l'atelier sophro-ludique l'enfant développe ses potentialités sensorielles, relationnelles, motrices et cognitives.
Tout en jouant, car jouer est un besoin essentiel pour l'enfant.
Chaque Mercredi de 16h à 16h45           A partir du mercredi 7 septembre 2022
Atelier sophro-ludique

Jeux et relaxation en groupe pour enfant ( de 6 à 12 ans)
Sur inscription 5 personnes maxi
10 euros la séance  


_____________________________________________            

SOPHROLOGIE DE PLEINE NATURE


Sortie sophro de pleine nature qui offre un ensemble de moyen de vivre pleinement le moment présent.


Samedi 7 mai 2022 à 10h30

Samedi 11 juin 2022 à 10h30

Samedi 25 juin 2022 à 10h30

Vendredi 8 juillet 2022  à 18h

Samedi 17 septembre 2022 à 10h30

Sortie sophrologie de pleine nature

Sur inscription 9 personnes maxi

12 euros la sortie


                                                                              __________________________________________________


SOPHRO-DEGUSTATION

  

Après une détente corporelle, un lâcher-prise mental. Dégustation d'un produit avec tous vos sens en éveils. Et pouvoir être à l'écoute de toutes les sensations agréables dûes à la dégustation.

8 personnes maxi

15 euros la séance


Le Samedi 4 décembre 2021 à 14h30. Sophro-dégustation de chocolat

Le Samedi 12 février 2022 à 14h30. Sophro-dégustation sur le thème du thé

Le Samedi 21 mai 2022 à 14h30. Sophro-dégustation de fraises

Le Samedi 1 octobre 2022 à 1h30. Sophro-dégustation "Souvenirs d'enfance"

Réglement par chèques ou espèces

N'HESITEZ PAS A ME CONTACTER POUR UN RENDEZ-VOUS EN INDIVIDUEL